ストレスの棚卸しをしてみよう【仲良し夫婦の幸せレシピ】

 

ストレスの棚卸しをしてみよう

 

 

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切り込んでいきますよ♪

 

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妻・ひよ子のこっそり編集後記
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うしおさんの腹がほおっておけない状態になってきたので、
筋トレをすすめてみたんです。

筋肉がつく前から「筋肉ついたんじゃない?」とほめ続けたり、
筋肉記録をつけてあげたりしてたら、
見事に筋トレにはまり、
毎日筋トレ情報をせっせと収集にしているようです。

おかげでTシャツ1枚でもきまる、
体つきになってきましたが…

食卓でも筋肉の話ばかりで
「ちょっとやりすぎたか」と反省してます(笑)

それではまた明日(*^^*)♪

 

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頑張りすぎていませんか?
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「疲れた!もう無理!!」

そんなときは私は
10分だけ静かに目を閉じます。

すると今までささくれだってた気持ちが
スーッと落ち着いてきて…

そして気づくんです。

なんだ、目が疲れてたんだなって。(笑)

 

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夫婦仲良しカウンセラー 仲良ひよ子

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