【実体験】旦那と仲良くしたいなら休む＆5つの方法で段階的に仲良くなる！
旦那と仲良くしたいのに、仲良くなれないのはすごく辛いですよね。
「ひょっとして、仲良くしたいと思っているのは私だけなんじゃないか・・・」
「旦那と仲良くなるにはどうしたらいいんだろう・・・」
仲良くなりたいのに、自分を責めたり、旦那を責めたり、もうどうしたらいいの！？
私もそう思っていた時期を乗り越えてきました。
このブログでは、私の実体験をもとに旦那と仲良くする方法や、もっと仲良くなる秘訣について紹介しています。
あなたが旦那さんと仲良くできるよう心から応援しています！
管理人の自己紹介
はじめまして、管理人のひよこです。
夫のうしおとは付き合って6年で結婚しました。
色々なことを乗り越えながら、毎月旅行に行ったり、一緒にゲームをしたり・・・。
いつもお互いを大切だと思える、笑いが絶えない家庭を維持できていると思います。
と、今では幸せな毎日過ごせている私たちですが、数年前には
- 母の精神病と介護
- 借金問題
- 夫が世界一周の旅にでる
- 夫が仕事を辞めて独立し、夫の収入がゼロになる
- ネットワークビジネスでもめる
- 一緒に独立したがなかなか生活費が稼げない
など、色々な問題がありました。
特に母の介護をしていた時は、家に母を引き取り、私はテレワーク＋母につきっきりで、精神的な余裕がまったくありませんでした。
喧嘩になったこともあります。
それでも仲の良い夫婦になり、今仲良しを維持できているのは、旦那を責めたり、変えようとするのではなく「自分を変えるしかない」ということに気づけたからです。
旦那を変えようとしない。自分が変わるしかない。
きっかけはとてもささいなことで、「人を動かす」という本を読んだことでした。
行動心理学のとても有名な本なのですが、そこには「人を動かすには相手を変えようとするのではなく、自分が変わろう」ということが、色々な人の例をもとに書いてあったんです。
でもこれって、自分の心に余裕がないと難しいですよね。
特に妊娠中や産後は、こどものことが最優先。
自分のことでさえ二の次なのに「旦那にまで気を配っていられない！」というのが本音。
「私のほうが大変なのに、どうして家事や育児を手伝ってくれないんだろう？」
そう思うのも仕方ないってもんですよね。
だから私は、まずは自分に余裕もたせる、ことから始めました。笑
簡単にいうと、ストレスを減らすということです。
仲良くなる秘訣は自分のストレスを減らすこと
そもそも自分に余裕がない状態で旦那と仲良くなろうと思っても、難しいんです。
その状態で「仲良くなりたい！」と行動しても、自分の仲良くなりたい気持ちを押し付けるばかりで、「旦那が疲れてる」とか「今忙しそう」とかそういった細かいことに気づかないんですよね(^^;)
旦那が仕事から帰ってきて疲れてる時は、ベタベタされるより、荷物を受け取ってさっとお風呂へ送り出して、ビールでも出してあげたほうが喜ぶんです。笑
「仲良くなりたいから！」ってグイグイ行きたいけど、ただ旦那の話を聞いてあげた方がいい時もあります。
「何かして欲しいことない？」って聞いても、考えるのも答えるのも面倒、「察してくれよ」って思われてたんだと思います。
なので、そういった”本当に旦那がして欲しいこと”を察知できるように、自分のストレスを減らすことから始めました。
ストレスを減らすには？
「旦那と仲良くできないのが一番ストレスなんだけど！」って言われそうですが・・・笑
よくよく考えてみてください！
ほかにストレスの根本になっている問題はありませんか？
仕事、お金のこと、親せき関係、育児、家事など・・・
私の場合は、仕事、お金、家事でした。（母の介護問題は1年ほどで解決したため）
で、どのようにストレスを減らしていったかというと、仕事辞めて在宅ワークにしました。
これは自分で事業をはじめた、うしお(夫)のサポートをする分でも、都合が良かったっていうのもあります。
在宅ワークはクラウドワークスやアフィリエイトなど、できるものから始めました。
そして次に家事ですが、生活費以上を稼げるようになってからは家事代行にお願いしています。
週2日家事代行を利用していて掃除はすべてお任せ、普段は洗濯と料理だけしています。
買い物や料理さえもしんどいほど忙しい時は、食材宅配やミールキットを活用。（コープなら安心だし安いです。）
これで時間の余裕もできたので、友達とのランチや映画鑑賞、マッサージ、温泉旅行など自分のための時間がつくれるようになりました。
これで私のストレスはかな〜りなくなりました！
特に家事をやってもらえるようになったのが大きかった！
家事で喧嘩の原因になることが多かったので、自然とささいなことが原因の喧嘩はなくなりました。
でも、私みたいに在宅ワークにするのが必ずしも正解ってわけじゃないと思うので、自分のストレス原は何かを考えたうえで、”思い切ってストレスを減らす方法をとってみる”ということが大事なんだと思います。
どうしたらストレスが減るのか、わからないって時には友人や信頼できる家族に相談してみてください。
相談できる人がいないって方は私にでも！（ページの一番下の質問フォームからどうぞ！）
ちなみにですが、旦那には、仲良くない状態では相談しない方がいいかも・・・。
冷たくあしらわれたりでもしたら「カチン」ときて、仲良くするどころじゃなくなっちゃうので(>_<)
旦那と仲良くなりたい人向け!! 今日からはじめたい５つの方法
前より「自分に余裕ができた！」と思えたら、旦那と仲良くするための具体的な行動に移します。
私がしてきたのは下記の５つの方法です。
「今更やっても・・・」と諦めず、ひとまず上から順に実践するのがオススメ！
1：物理的な距離をちぢめる
普段、家にいる時、あなたと旦那さんの間の距離は何mですか？
一番近い時でも5m以上離れてる・・・って方、まずは1m縮めましょう。
いきなり距離を詰めすぎるとなぜだか離れてくので。爆
私の感覚だと、旦那が1m以内にいる時が多くなると、かなり仲良くなってます。
でも「どうやって距離を縮めたらいいの？」って思いますよね。
なんか恥ずかしいし(>_<)
私は
今の距離より50cm近くによる意識をする
↓
その距離にいることに違和感がなくなる
↓
さらに50cm近くによる意識をする
というのを繰り返しました。
一緒に歩いている時や、家でテレビを見ている時、ご飯を食べる時など、チャンスは常にありますから焦らず！
私は、ご飯の時は最終的に横並びになりました。笑
これで旦那が引いたり、旦那を驚かせることなく自然に距離をつめていきました。
不思議なんですが、距離が近くなると会話が発生しやすくなります。
「今日何した」とか、たわいのない話なんですが、今思えば仲良くない時って必要最低限の話しかしてないんですよね・・・。
無駄な話ができるようになったら仲良くなってきた証拠だと思います！
2：話を聞く（絶対否定しない）
自然と会話が発生するようになったら、旦那の言うことを絶対否定しないこと！
「いや違うでしょ！」っと言いたくなることもたくさんありますが、ぐっとこらえて、まずは聞き役にまわるんです。
自分の意見を言うのは、旦那の話を一通り聞いた後。
「そうだね。でもこういう風にも考えられるんじゃない？」と感情的にならないように注意して、あくまでやわらかく。
私は自分が納得できない時や、責められた時は食い気味に口をはさんでしまうクセがあったので、直すには苦労しました。
最初のうちは「どうして私がそこまで下手にでないといけないの！？旦那が悪いのに！」と思う時もありましたよ。。。(_ _ )
でも、これで劇的に旦那が変わりました。
言い争いにならず、会話だけで解決できるようになりました。
言い争いなると、「この前は・・・」とか、「いつも・・・」とか話がずれていって、しまいにはらちがあかなくなり疲れ果てて、しかも解決しないってことになるんですよね。
でも、旦那の話を最初に一通り聞いてあげることで、旦那としても「話を聞いてくれたしな」と無意識にこらえてくれるので、こちらの話も聞いてもらいやすくなるんです。
しかも、旦那に「話を聞いてくれる」って思ってもらえれば、ささやかなことでも話をしてくれるようになります。
誰も否定してくる人には話をしたくないですもんね。
「夫婦間でのコミュニケーションはとても大事」って耳にタコができるほど言われることですが、こういったささいなコミュニケーションを増やしていくことが、旦那と仲良くなるためには大切だと実感してます。
3：旦那の趣味にのっかる
夫婦仲を良くするためによく言われることに、「同じ趣味をもとう」っていうのもありますよね。
私は同じ趣味をもつよりも、手っ取り早く旦那の趣味にのっかりました。笑
具体的には旦那がゲームをやっている時、一緒にゲームをする。
旦那が読書をしている時は一緒に読書をする。
旦那が見たい映画があれば、一緒に見る。
というような感じです。
もちろん、旦那がひとりでやりたい趣味や友達とやりたい趣味もあると思うので、そこは邪魔しないようにします。
一度でも一緒にできる趣味があれば、旦那への理解が深まりますし、自分もハマれたらもっと一緒に楽しめます。
ゲームならオススメは大乱闘スマッシュブラザーズ。
ゲーム好きの旦那なら鉄板で盛り上がります！
映画なら旦那の好きなジャンルのものを。
旦那が楽しめそうなものを尊重しましょう。
そのうえで共通して楽しめる趣味が見つかれば一番です！
旦那の好きなものを理解しようとしているその姿勢に、旦那も愛しい気持ちがわいてくるはず。
4：最低限は女を意識する
「家の中でくらいすっぴんでいさせて！」
「予定もないのに化粧する必要ないでしょ。」
はい。これ以前の私です。笑
だって肌に負担もかかるし、何より面倒じゃないですか・・・( 一一)
その時間があったら・・・とか考えちゃいますよね。
でも、私が旦那に「ゲップもオナラももっと隠してやって！」「そのお腹どうにかしたら？」「もっと気遣ってよ！」って思ってるのと同じで、旦那も「もっと女らしくしたら？」って思ってるんですよね・・・。（口に出したら喧嘩になるとわかってるので、言わないだけで。）
正直、自分が旦那の立場だったとしたら、昔の私を女としてみるのは難しいと思います。
家ではもちろん、近所のスーパーに行くくらいなら冬は毎日スウェット＆すっぴん、夏は「HAPPY」とロゴの入ったよれよれのTシャツ＋ゆるいパンツ＆すっぴんでしたから(^^;）
なので「旦那と仲良くしたい！」と思ってからは、最低限女として気をつけることにしました。
まず、妻として、旦那が一緒に歩いても恥ずかしくないと思う服装に。
ただ、まったく何にもない日にまでバッチリ化粧！は大変だし、肌負担にもなりそうだったので・・・
予定がない日は、肌に優しいミネラルファンデーションでカバーできるもの（私は「オンリーミネラル」を使ってます）に、眉毛を書いてマスカラだけはつける、という風に落ち着きました。
髪はパーマをかけることで、手抜きでも野暮ったさを消してます。笑
男の人は単純（というかちゃんと見てない？）ので、これだけで「おしゃれになった」と言ってくれますよ！
不思議なもので、こうすると「かわいい」とか「きれい」とか「いつもと違うね」とか、高確率で嬉しいコメントがあるんですよね。
すると、こっちのやる気もでるわけで。笑
「毎日女らしくしよう！」とボディメイクにも気をつけちゃったりして、また旦那に褒められるという、良いループが生まれるんです！！
すると、旦那の本能が働くのか、夜仲良しタイムも生まれやすくなります。
妊娠中とか産後すぐとか、女らしくなんて気を配れない！って時もあると思うんですが、余裕がある時には薄化粧だけでもいいので、できるところから気をつけてみてくださいね。
5：旅行に行く
非現実感を作り出してくれる旅行は、最大の仲良しチャンス！
私たちは月1回は旅行にでかけています。
1回の旅行は短くても、長くてもいいです。
全然豪華じゃなくていいです。
いつもと違う、ワクワクする環境に２人で行く、ということが大事。
私たちは節約もかねて、”車で下道をゆったりドライブしながら旅行先へ向かう”のがいつものパターン。
これは私が車の運転が好きということもあるので、人によってはストレスかかるかも。
せっかくの旅行なのであなたと旦那さんが楽しめる方法で行ってください！
ひとつ！
もし、いい雰囲気になった時でも対応できるように、ムダ毛の処理と、下着には気をつけておいてください。
いくら夫婦でも、いや、夫婦だからこそ、いざという時にゲンナリさせないようにしないといけません！！
仲が良くない夫婦の場合、ほとんどがセックスレスだと思います。
正直いうと、「定期的にセックスしている夫婦は夫婦仲が良い」というデータもあるくらい、セックスのありなしは夫婦仲に影響があります。
”卵が先かニワトリが先か論争”と同じで、セックスがあるから仲良くなるのか、仲良いからセックスするのか、わからないくらいです。
ハッキリいいます。
旅行時は、セックスするきっかけをつくる大チャンスです！！
特に「産後の妻を女として見れない」という旦那はとても多いので、旅行の非現実感を利用しましょう。
ただし、これでもかってほど雰囲気をつくっても、旦那がその気にならない時はあります。爆
でも、その時って旦那が疲れているとか（なんならEDとか）、こちらに非がないことも多いです。
さりげなく伝えてみても旦那にやる気がない時は、焦らず次のチャンスを待ちましょう。
ちなみにお得に宿をとるなら、主要の宿泊予約サイトを横断検索できるトリバコがおすすめです。
「愛されてる」「必要とされてる」と感じてもらおう
旦那と仲良くしたいなら、まずは旦那がして欲しいことがわかるまで自分に余裕をつくること、そして、女らしくして、話を聞いて、なるべく時間を共有することが大切です。
すべては旦那に「お前僕のこと好きなんだな」「僕がいなきゃダメなんだな」と感じてもらうために。
あなたに余裕ができれば自然にいつもニコニコ生活できるようになって、旦那さんへの愛も自然に伝わります！
ワンちゃんを思い浮かべてみてください！
走ってきて、しっぽをふって出迎えてくれる犬を邪険に扱える人いますか？
ここまでしなくても、無条件に自分のことを好きだと思ってくれている人、必要としてくれる人を嫌いになれる人なんていません。
旦那のして欲しいこと、したら喜びそうなことを考えながら、旦那を観察して生活してみましょう！
今は思いつかなくても、自分に余裕ができたら気づけるようになりますよ(^^)
気軽にメッセージをください
ここまで色々書きましたが、焦りすぎは禁物です！
耳タコだと思いますが、あなたが余裕を持つことが最優先ですからね！！
「仲良くなりたいのに仲良くなれない！」って悩みすぎてストレスたまったら本末転倒です！
まだ悩みが消えない、話を聞いてほしい、って方は話すだけでも楽になると思うので、下のフォームからメッセージをください(^^)
匿名でもOKです！