30代セックスレス夫婦の割合は?離婚率と解消法について

今回のテーマは、昨今ひそかに話題になっている夫婦のセックスレス問題!

うしおうしお

おー!
「いつか話そう」と言っていた問題ですな。

セックスレスの問題は、いつか私達にとってもぶち当たるかもしれない可能性があります。

ひよこひよこ

多くの夫婦が悩んでる問題でもあるかと思いますね。

うしおうしお

かなり多いよね。
実際メールでご相談を受けたこともある。

ひよこひよこ

沢山悩んでる人がいますから、私達も早めに考えていきましょう!

今回は、夫婦のセックスレス問題について、仲良し夫婦の私達が話し合ってみました。

30代セックスレス夫婦の割合は?

ひよこひよこ

実際どれくらいの割合の人がセックスレス夫婦になってると思いますか?

うしおうしお

何歳くらい?

ひよこひよこ

30~50代で。

うしおうしお

4~5割がセックスレスっていっても過言じゃないと勝手に思う。
どう?

株式会社アンファーが2016年、30~50代既婚男女1,000人(男性500人・女性500人)に対して行った夫婦のコミュニュケーション調査では、セックスレス夫婦の割合は59.1%。

なんと、約6割がセックスレス夫婦であることがわかっています。

年代別データによると、30代は47.1%という結果でした。

ひよこひよこ

30代で約5割か~。
イメージしていたよりセックスレスの夫婦って多いのかも。

ちなみに、30代以外の年代別セックスレス夫婦の割合は

  • 40代…59%
  • 50代…71.3%

です。

ひよこひよこ

年代が増すごとに、当然増えていく形ですね。

そもそもセックスレスの定義は?

そもそもセックスレスの定義は?

Wikipediaによると、セックスレスの定義は下記の通りとなっています。

セックスレスとは、日本性科学会によれば、「病気など特別な事情がないのに、1ヶ月以上性交渉がないカップル」と定義されている

引用:セックスレス – Wikipedia

うしおうしお

その定義は聞いたことあるけど。
僕の友達は1年やらなくて、そこで初めてセックスレスと定義していたよ。

夫婦によって解釈は多少違うものの、一般に言われる定義(1ヵ月以上性交渉なし)で考えるとセックスレス夫婦はかなり多いのではないかと思われます。

30代セックスレス夫婦の離婚率は?

2014年の厚生労働省の「人口動態統計調査」の「同居をやめた時の年齢別の離婚率」のデータによると、離婚率が最も高いのは30代です。

中でも30~34歳の女性は3万283件で、当時最多であるということが判明しています。

2013年の調査では、年代は別として夫婦の同居期間が「5年未満」で離婚する割合は32.1%、「5~9年」の割合は20.9%と高い結果が出ています。

現在の初婚年齢の平均は29歳。

結婚5年以内の離婚率が高いことを考えると、30代の離婚率が高いことはうなずけます。

このデータはセックスレス夫婦に限ったものではないので、離婚の理由はさまざまだと考えられますが、実際のところ、離婚間際にはセックスレスになっている夫婦は多いでしょう。

セックスレス自体が原因ということではないと思いますが、さまざまな夫婦関係のひずみがセックスレスという形で表れている可能性は高そうです。

セックスレスの原因は?

セックスレスの原因は?

ひよこひよこ

うしおさんは、セックスレスになる理由はなんだと思いますか?

うしおうしお

旦那さんが、奥さんのことを女性と見られなくなるからじゃないかな?
奥さんが産後太りしたり、結婚して気が緩んで太ったりすれば…。
まぁ、見た目が変わってしまうのは男性にも言えることだけど。

性の大規模実態調査機関「ジャパンセックスサーベイ」がおこなった2020年に調査によると、日本人のセックスレス夫婦は右肩上がりに増えているそう。

そして、夫婦がセックスレスになった原因は、女性の場合は「面倒くさい」、男性の場合は「仕事で疲れている」が目立っています。

多数の日本人がセックスに積極的になれない理由を北村先生に聞いてみると、
「相手がいない。面倒くさい。パートナーが肉親のように思える。仕事で疲れている。出産後なんとなく。セックスより趣味など楽しいことがあるなどです。女性は面倒くさい、男性は仕事で疲れているが目立っています。男女共に草食化が進んでいるのは、リアルなコミュニケーション能力の低下が一因だと考えます」。

引用:2020年夫婦のセックスレスは5割以上。日本人が性交したくない理由とは?(webマガジン mi-mollet) – Yahoo!ニュース

うしおうしお

もう1つ、これはリアルなやつで、女の人からしたら本当にひどいなと思うんだけど、「もう飽きた」ってのがある。

夫は周囲の男性から、同じ人と同じパターンでのエッチに完全に飽きて、「義務でやるだけで正直やりたくない」という意見を何度も聞いたことがあるそうです。

また、女性は妊娠中、セックスを拒否することが多くなります。

その時期に愛が冷めてしまったり、セックスしない期間が空いてしまい、そこからきっかけも、やろうということもなくなって…という話もよく聞きます。

ひよこひよこ

女性側も、忙しいという人や、義務と思ってやっているという人たちもいる。
「特に別によくはないけど、求められるからやってる」ってパターンはあるみたい。

ひよこひよこ

やること自体が楽しくなくなってきてる、義務みたいになってる、セックス自体が苦痛・めんどくさい…だけになっちゃうと、やらなくなっちゃうよね。

うしおうしお

1年あいちゃうと、もうムリだよ。

ひよこひよこ

そうするとハードル高くなって、めんどくさいなってなっちゃうよね。

セックスレス夫婦の解消法はある?

ひよこひよこ

セックスしないという形も全然ありだと思うんだけど。
でも、お互いに楽しくできるのであれば、その方がいいかなと。

日本では、同性同士ならわりと話題になる性の話も、男女間になると言いにくい雰囲気が昔からあります。

カップルや夫婦で「セックスについて話そう」という雰囲気にはなりにくいのが普通で、セックスについてお互いにちゃんと語ったことがない夫婦も多いのではないでしょうか。

でも話し合わないと結局、相手がどう思ってるのかわからないですよね。

いいのか悪いのかもわからないし、実は嫌がってたのかもしれない。

逆に、もしかしたら喜んでたのかもしれない。

それがわからないと、お互いセックスが楽しくなくなってしまいます。

思い切って、セックスについて自分がどんな性癖で、どんなことをやりたい、こういうのが好きで、逆にどんなことをされたら嫌かということも含めて、夫婦で話し合ってみる。

セックスレス期間が短ければ、話し合うことで相手への理解が深まり、解消する可能性があります。

セックスレス夫婦にならないための予防策

セックスレス夫婦にならないための予防策

うしおうしお

セックス回数が多い国として有名なギリシャやイタリア、タイとかの人はめちゃくちゃ気持ちを伝え合うみたいね。

ひよこひよこ

セックスについてもめっちゃ話すみたい。
愛情表現が豊かで、いい意味でオープンなんだと思う。

うしおうしお

ヨーロッパでは、コンドームの付け方やマスターベーションのやり方も勉強するんだよ。
日本って、そんなのないもんね。

性の話は、男と女だから切っても切り離せない問題。

セックスレス問題が起きる前に、話し合っておくことでセックスレスを予防することができるかもしれません。

まとめ

多くの夫婦の間で問題になっているセックスレス。

「うちはレスだからヤバイ!?」と悩んでいる方も多いかもしれませんが、セックスレスだからといって、必ずしも「夫婦仲が悪い」というわけではありません。

セックスレスでも夫婦のコミュニケーションがしっかりとれているのであれば、まったく問題はありません。

メディアの話を鵜呑みにし、必要以上に不安になってしまって問題が深刻化…。

逆にそのせいで不仲になってしまう場合もあります。

うしおうしお

たとえば、もし僕がセックスレスの立場で5年くらいやっていなくて急に迫られだしたら、正直こまる。「もうお前とはやらないことになっとんねん」って。

夫にとって、長い期間セックスをしてないということは、相手が性の対象ではなくなっているということ。

完全に家族の1人となっているので、突然また妻の方から求められても、とまどってしまうようです。

とは言え、セックスが夫婦間の絆を深めるコミュニケーションのひとつであることは間違いありません。

最近パートナーとの距離を感じる、なんだかぎこちないという方は、一度夫婦でセックスについて話し合ってみてはいかがでしょうか。